Ce vitamine pentru bărbați obosiți?

Oboseala poate fi temporară și prelungită. Îndepărtarea temporară a vitalității poate fi cauzată de diverși factori: un ritm frenetic al vieții, suprasolicitarea fizică și mentală, eșecul sistemului imunitar, un virus etc. În cazul oboselii prelungite, se spune despre sindromul oboselii cronice. [...]

Beneficiile vitaminei D pentru sănătatea bărbaților

Vitamina D este un grup de substanțe chimice solubile în grăsimi (calciferoli). Există doi reprezentanți principali ai acestui grup - ergocalciferol (vitamina D2) și colecalciferol (vitamina D3). Acesta din urmă are activitatea biologică maximă și, prin urmare, este principalul reprezentant al acestui grup. Mai mult, vitamina D3 se poate forma [...]

Hirudoterapie - terapie cu leech

Mecanismul de acțiune al lipitorilor pe corpul uman a fost studiat de mult timp. Leech-ul a fost studiat timp de aproximativ 3 secole, iar în acest timp au fost identificate multe proprietăți pozitive ale hirudoterapiei. Datorită faptului că leech-ul ia o parte din sânge, măduva osoasă este stimulată pentru a produce [...]

Este alimentul separat util?

Este puterea separată o mulțime de zgomot din nimic sau există ceva în ea? Timp de aproape o sută de ani, medicii și nutriționiștii nu pot accepta deloc: alimente daunatoare, utile sau neutre sunt dăunătoare. Potrivit unora, conținutul de proteine ​​din alimente îmbunătățește procesarea [...]

Simptomele de înfundare a corpului cu toxine

Sub zgură este considerată deșeul organismului și sub toxine - otrăvuri din mediul înconjurător. Ambele zguri și toxine, cu acumularea lor excesivă, reprezintă o amenințare la adresa vieții umane. Deoarece în corpul nostru apar în mod continuu multe procese, formarea zgurii [...]

Nutriția corectă pentru bărbați de 40 de ani

În ciuda unei vieți de familie bine coordonate, a succesului în domeniul profesional și a altor realizări, 40 de ani pentru vârsta unui bărbat reprezintă o perioadă de schimbări fiziologice care duc la schimbări psihologice: există o revizuire a valorilor, o analiză a greșelilor din trecut și o planificare pentru viitor. În funcție de [...]

Cum de a accelera creșterea barbei la domiciliu?

O barbă crește încet? Lacune în părul facial sau absența completă? Problema nu este nouă și soluția sa este deja disponibilă pe mai multe niveluri: metode naturale și mijloace speciale care s-au dovedit a activa o nouă creștere a părului. De ce unii cresc barba si [...]

Principiile nutriției pentru vârstă

Copleșitor, cifrele persoanelor de vârstă mijlocie și ale persoanelor în vârstă sunt diferite de cele ale fetelor și băieților de 18-20 de ani. Și principala diferență constă în creșterea grăsimii corporale pe corp. Da, și în rândul tinerilor există oameni supraponderali, în special acum, pe fondul popularității [...]

Cea mai folositoare carne pentru bărbați

Vorbind despre carnea din dietă devine din ce în ce mai populară. De ce? Acum există un "boom" al unui stil de viață sănătos, care include o nutriție adecvată. Din ce în ce mai mult se acumulează în sistemul alimentar, limitând consumul de carne în alimentație, de exemplu vegetarianism, veganism sau alimente crude. Dacă nu sunteți [...]

Efectul alcoolului asupra corpului

Componenta principală a băuturilor alcoolice - alcoolul etilic - este un lichid cu miros specific, se evaporă rapid. Alte ingrediente sunt apa și substanțele care dau băuturii aroma, gustul și culoarea (sucuri, zaharuri, vanilie, coloranți). În funcție de cantitatea de alcool, băuturile sunt împărțite în [...]