Pe corpul nostru există mai mult de 1000 de puncte bioactive asociate cu diferite structuri și organe ale corpului nostru. În fiecare zi ne gândim în mod inconștient: când ne spălăm, ne ștergem cu un prosop, ne pieptinăm părul, gândim, ne frecăm frunțile etc. Fiecare astfel de efect activează activitatea organelor asociate cu acest punct, forțând organismul să acorde încă o dată atenție acestui organ.

În acest sens, se bazează metoda dr. Alla Umanskaya, în cadrul căreia au fost publicate două volume ale cărții "Scutul de la toate bolile".

Care este esența acestei tehnici?

Dintre cele 32 de cele mai importante puncte bioactive, autorul tehnicii a selectat 9 dintre cele mai importante (fundamentale) puncte, prin masaj, care este posibil să se obțină o îmbunătățire a stării de sănătate, o creștere a funcțiilor protectoare ale corpului, scăderea proceselor inflamatorii cronice, precum și stimularea capacităților mentale umane. După cum autorul însuși spune: "Impactul asupra zonelor cu 9 puncte nu este un masaj! Din punct de vedere figurativ, regiunea sternului, gâtului și capului este panoul de control al corpului și zonele cu 9 puncte - butoanele de pe telecomandă, care afectează care, o persoană activează principalele sisteme și organe responsabile pentru activitatea vitală a corpului.

Masajul a nouă puncte bioactive - principalele puncte:

9 zone cu puncte biologice de Alla Umanskaya

  • Impactul asupra zonelor de puncte ar trebui să fie efectuat în secvența exactă prezentată în figură, adică începem de la primul punct - terminăm pe al 9-lea.
  • Masajul se efectuează prin înșurubarea plăcuțelor degetului de 9 ori în sensul acelor de ceasornic și 9 în sens invers acelor de ceasornic. Asigurați-vă că faceți același număr de ori într-o direcție și în cealaltă direcție.
  • Zonele simetrice trebuie aplicate simultan (3,4,6,7,8)
  • În cazul zonei de masaj 2 este necesar să nu apăsați prea tare.
  • Masajul pentru prima zonă (celula mamară) trebuie efectuată simultan cu patru plăcuțe pentru degete.
  • Masajul zonei a 3-a ar trebui să fie efectuat cu o atenție deosebită și să se aplice doar o presiune slabă pentru a nu perturba activitatea arterei carotide.
  • Impactul asupra zonei 4 este diferit de masajul altor zone: în loc de mișcări de rotație, efectuăm mișcări de mișcare de sus în jos.

Localizarea zonelor bioactive

Zona bioactivă 1

Zona 1 - Zona (mijloc) a pieptului

Zona bioactivă 2

Zona 2 - Fosa jugulară

Zona bioactivă 3

Zona 3 - Suprafața anterioară a gâtului
Puneți degetele pe ambele părți ale aventurii
pentru a asculta în mod clar pulsul,
apoi ridicați degetele la 1 cm în sus

Zona bioactivă 4

Zona 4 - Suprafața superioară a spatelui

Zona bioactivă 5

Zona 5 - O cavitate între a cincea și a cervicală
Vertebra toracică vertebrală
Îndoiți-vă capul înainte, glisați-vă spatele
partea laterală a gâtului, până când veți găsi un mare
vertebra proeminentă este cea de-a șaptea vertebră de col uterin.
Regiunea dintre cel de-al 7-lea vertebrei de col uterin și următoarea vertebră
va fi de 5 zone

Zona bioactivă 6

Zona 6 - Zona nasului
Situat pe marginea aripilor nasului, deasupra
cani de dinți în cazul în care se găsesc dungi

Punctul bioactiv 7

Zona 7 - Zona de creștere a sprâncenelor
(puțin mai mică)

Zona bioactivă 8

Zona 8 - zona urechii

Zona bioactivă 9

Zona 9 - zona mâinilor
Dacă vă puneți degetul pe palma,
apoi partea de sus a bulge
va fi punctul 9

De cate ori pe zi masati zonele bioactive?

Pentru prevenirea și recuperarea organismului, se recomandă să acționați pe punctele de 5-6 ori pe zi și cât mai des posibil în stadiul acut al bolii. Impactul asupra zonelor de puncte ar trebui să fie efectuat sistematic, adică în fiecare zi O pauză de 1-2 zile duce rapid la o scădere a eficienței. Cu toate acestea, este mai bine să faci un masaj de cel puțin 1-3 ori pe zi, decât să nu faci deloc.

Sfaturi suplimentare

În plus față de impactul asupra punctelor bioactive, Alla Alekseevna Umanskaya recomandă efectuarea reorganizării zilnice a cavității orale, nasului și gâtului. Potrivit medicului, astfel de acțiuni zilnice ajută organismul să lupte împotriva bacteriilor, care eliberează forțele de rezervă ale organismului, pentru a lupta împotriva diferitelor boli cronice și conduce la o recuperare mai rapidă. Acest subiect este dedicat primului volum al cărții "Scutul împotriva tuturor bolilor".

Vezi și:

Comentarii despre articolul (1)

  • Oksana Bakalova spune:

    Acupresura este contraindicată numai atunci când în zonele zonei de masaj există leziuni cutanate pustulare, precum și semne de naștere, negi, neoplasme.

  • Adăugați un comentariu

    *