Тыквенные семечки для мужчин – источник мужского здоровья Semințele de dovleac vor fi utile pentru bărbații cărora le pasă de sănătatea lor. Mai ales pentru bărbații a căror vârstă depășește 35 de ani. La urma urmei, în această perioadă schimbările în sănătatea bărbaților nu sunt spre bine.

Beneficiile semințelor de dovleac sunt compoziția nutritivă cu adevărat bogată. Sunt bogate în vitamina A, E, K, F, un grup de vitamine B, minerale de zinc și fosfor. De asemenea, sunt incluse în compoziția acizilor grași polinesaturați Omega 3 și Omega 6 , care au o importanță deosebită pentru sănătatea bărbaților, cum ar fi arginina, acidul alfa-lipoic, linoleic și acidul folic , deoarece aceștia sunt direct implicați în sinteza testosteronului principal de sex masculin sexual.

Într-o măsură mai mare, zincul are un efect pozitiv asupra sănătății bărbaților. 100 de grame de semințe de dovleac conțin jumătate din norma zilnică de zinc. Zincul este responsabil pentru sănătatea sexuală a bărbaților și este, de asemenea, principalul material de construcție al moleculei de testosteron. Zincul este responsabil de starea de sănătate a întregului sistem reproducător masculin și este, de asemenea, un material de construcție pentru păr și previne chelie de sex masculin.

Semințe de dovleac și prevenirea bolilor masculine

După cum am menționat mai devreme, semințele de dovleac conțin cantități mari de zinc, care susțin sistemul de reproducere masculin și sunt un agent profilactic împotriva adenomului prostatic (prostatită).

Boli ale sistemului cardiovascular pot fi considerate o problemă masculină, deoarece mortalitatea bărbaților din cauza problemelor cu sistemul cardiovascular depășește în mod semnificativ mortalitatea femeilor din aceste motive. Semințele de dovleac ajută la întărirea sistemului cardiovascular, datorită conținutului de vitamina F, precum și a acizilor polinesaturați, care au efect anti-sclerotic.

În plus, vitaminele B conținute în semințele de dovleac au un efect benefic asupra abilităților mentale, îmbunătățesc metabolismul, reduc colesterolul și tensiunea arterială.

În ce formă sunt mai folositoare semințele de dovleac

Este mai bine să evitați orice tratament termic al semințelor, deoarece acestea vor pierde o parte din nutrienții lor. Cea mai bună opțiune este utilizarea semințelor de dovleac uscate. Este deosebit de util să se utilizeze semințe de dovleac cu miere .

Vezi și:

2 comentarii

  • Igor spune:

    Articol foarte corect! Am observat întotdeauna când am devorat o mână de semințe de dovleac uscate, apoi există o erecție puternică și o senzație plăcută în prostată. Deci semințele sunt foarte utile. 🙂

  • Akie Kato spune:

    Da. Semințele de dovleac sunt utile.

  • Adăugați un comentariu

    *