Cât de dezgustător este să te uiți la tinerii cu burtă de bere. Aceasta este o priveliște teribilă. Floppy, lent, leneș. Peste totul se poartă pe cei dragi pe mașini. Nici un exercițiu, doar un televizor și o canapea. Și apoi îmbrățișând un pahar de băutură spumoasă. Fetelor, te rog, nu-i iubești pe acești loaferi!

Dar până de curând eram la fel. Absorbite "pâine lichidă" litri aproape zilnic, mai ales vara. La început, nu pare nimic, organismul este tânăr. Dar în curând am observat că a devenit dificil pentru mine să-mi legă șireturile. Această procedură simplă a început să provoace o ușoară scurgere a respirației și o mișcare incredibilă de sânge pe față.

Și apoi este soția cu întrebările ei stinging. De exemplu, în ce lună sunteți gravidă, tânăr? Pe scurt, mi-am dat seama că a venit timpul să se oprească. Spuneți nu berei. Ai grijă de tine. Și a cumpărat o bicicletă.

Da, da, nu fi surprins, este bicicleta. это слишком. Sălile sunt prea mult pentru mine. самое то. Dar pentru a face drumul de a lucra și de a reveni acasă pe un prieten cu două roți - asta e treaba. Din fericire, locuiesc într-un mic oraș. Sunt câteva mașini aici. Toate lumini de semafor pot fi numărate pe degete. În general, odată ce am scăpat o lacrimă pe capota unei mașini iubite, am pus-o în garaj.

De la cuvinte la fapte

Evenimentele au avut loc în luna aprilie. Vremea a favorizat realizarea impulsului meu. Și am început să merg la birou cu bicicleta, înfășurându-mă în fiecare zi pentru cel puțin 7 km. Colegii au râs la început. Ei au spus că nu mi-a trecut criza. Ca și cum economisesc pe benzină și toate astea. Apoi s-au obișnuit cu asta. Iar economiile erau într-adevăr și semnificative. столько у меня уходило на бензин. Cel puțin 5 mii de ruble pe lună - am cheltuit atât de mult pe benzină. Bonus plăcut. Dar obiectivul principal a fost diferit: curățarea cât mai curând posibil.

O săptămână mai târziu, picioarele mele au devenit mai puternice. Am simțit o creștere puternică în corpul meu. Am început să dorm mai bine, chiar și sforăitul de noapte care mă deranjează în ultima vreme sa oprit. Soția mea a fost încântată. Motocicleta a făcut minuni. Îmbunătățirea bunăstării generale. Mai puțină durere de cap. Ochii mei, epuizați de orele lungi de lucru la calculator, mi-au spus mulțumesc. начал снижаться вес. Dar, principalul lucru - greutatea a început să scadă.

Rezultatul muncii asupra ta

De atunci, au trecut doi ani. Nu mi-am abandonat hobby-ul până în ziua de azi. Încă nu-mi schimb prietenul cu două roți. Doar nu credeți că sunt unul dintre acei nebuni care fac joghii de-a lungul străzii iarna într-un tricou și chiloți. Nu. Capul meu e bine. Când se îngheață greu pe stradă sau plouă puternic, călătoresc cu mașina. În vreme bună, fără îngăduință.

Sa întâmplat așa că am adăugat clase pe bicicletă pe o bară orizontală (vedeți tipurile de bare orizontale pentru antrenamentele la domiciliu ). Și în vară și înot. Am uitat de vechiul meu stomac de mult timp în urmă. După cum spune soția, sarcina este rezolvată în siguranță. Acum arăt ca Apollo. Ceea ce este cel mai interesant, exemplul meu a fost contagios. Colegii care anterior au fost sceptici cu privire la hobby-ul meu, de asemenea, au început să pedaleze. Asemenea cazuri. это сила! Bicicleta este putere!

Adăugați un comentariu

*