Astăzi, milioane de oameni sunt dependenți de fumat. Esti unul dintre ei? Dacă da, aș dori să vă împărtășesc sentimentele mele după ce am renunțat la fumat!

Am început să fumez la școală și am fumat până la cel de-al patrulea an al universității. La fel ca majoritatea lucrurilor din viață, el sa apropiat de fumat cu entuziasm - a fumat un pachet pe zi. În ceea ce privește ce să fac, dacă brusc am vrut să fumez la ora două noaptea și țigările au ieșit afară, răspunsul a fost fără echivoc - a alerga la cel mai apropiat magazin, pentru că nu mi-am găsit un loc pentru altfel.

Dar am găsit o modalitate de a renunța la fumat (citiți-o aici ) și este foarte ușor și imediat! Și asta am simțit și am învățat:

  • Când renunți la fumat, în 99% din cazuri, te gândești la sala de gimnastică, despre o nutriție adecvată, despre prevenirea bolilor! Prin urmare, ideea că banii sunt economisiți nu este complet corect, începeți să cheltuiți mai mulți bani. Dar, în același timp, îți dai seama că le petreci pe echipamente de sport frumoase, pe biciclete de munte, pe clase în sala de gimnastică, ... - există un minunat sentiment de "viață corectă", așa cum ar trebui să fie!
  • Când renunțați la fumat, la început se pare că timpul a crescut. Dar acest sentiment poate dispare în curând dacă luați acest moment cu ceva incompetent ca timpul pentru o pauză de fum!
  • Când renunți la fumat, începi să simți mai mult viața! Ai fost acolo și acolo, ați încercat, dar ați putea refuza - doar că aveți o astfel de experiență. Și chiar dacă nu a fost atât de dificil pentru tine să renunți la fumat, cu timpul o vei transforma într-o faptă și vei simți în tine puterea și abilitatea de a realiza tot ce ai planificat!
  • Când renunțați la fumat, primiți comentarii încurajatoare de la prieteni, cunoștințe, rude. Începeți să vorbiți despre aceasta cu demnitate și să o prezentați ca pe o forță! Indiferent cât de independenți sunteți, dar este frumos!
  • Când renunți la fumat, nu mai înțelegi cum ai trăit înainte de acel moment! Câți nu au fost, cât de mulți au ratat ... Există o dorință de ao împiedica în viitor. Este această dorință într-un moment dificil va fi linia vieții voastre.
  • Ați avut această situație? Ieșiți în seară spre balcon sau spre stradă și inspirați aer curat. Inspirați și nu vă puteți opri și se pare că nu aveți nevoie să fumați, dar apoi încă mai scoateți un pachet mecanic și se aprinde. Felicitări! Acest lucru nu se va întâmpla din nou!
  • Mai vrei să bei, ca să te simți rău de două zile și să nu-ți amintești nimic? Crede-mă, îți vei reconsidera opiniile și alcoolul din viața ta va fi mult mai civilizat și rezonabil. Căruia cuvântul "bătut" nu este încă străin, va uita acest cuvânt.

În orice caz, renunțând la fumat, nu numai că nu există nici un obicei dăunător în viața ta. Vei primi o nouă viziune asupra lumii. Se concentrează pe succes și auto-eficacitate! Schimbați-vă lumea!

Adăugați un comentariu

*