Metode de tratare a hipertensiunii arteriale de 3 grade

4941

0

conținut

• Что такое гипертония 1 Ce este hipertensiunea
• Классификация: стадии гипертонии 2 Clasificarea: etapele hipertensiunii
• Как классифицируют болезнь по степеням риска 3 Cum este clasificată boala în funcție de gradul de risc
• Как проявляется гипертензия 3 степени 4 Cum se manifestă hipertensiunea din gradul 3?
• Гипертензия артериальная 3 степени – как диагностировать 5 Hipertensiune arterială gradul 3 - cum să diagnosticheze
• Как лечить болезнь 6 Cum se tratează boala
• ЛФК при гипертонии 3 степени 7 terapie exercițiu în hipertensiune 3 grade
• Образ жизни при гипертонии 3 степени 8 Stil de viață în hipertensiune 3 grade
• Как питаться при гипертонии 3 степени 9 Cum să mănânci pentru hipertensiune 3 grade
• Запретные продукты для гипертоников 3 степени 10 produse interzise pentru hipertensiune 3 grade
• Образ жизни больного гипертонией 11 Stilul de viață al pacientului cu hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este un simptom al unei singure boli ale corpului. Patologia este atât de comună încât o persoană rară nu a auzit despre toate riscurile care cauzează o presiune crescută și cum să se ocupe de ea. O abordare ponderată a terapiei, corectarea stilului de viață, înțelegerea cu sânge rece a acțiunilor care vizează minimizarea riscurilor vor ajuta cu siguranță. Dar dușmanul, așa cum se spune, trebuie să știi în persoană. Ie trebuie să înțelegeți: sunteți doar predispus la creșterea tensiunii arteriale sau puteți deja diagnostica hipertensiunea arterială într-o anumită măsură.

Ce este hipertensiunea arterială

Mecanismele de reglare a tonusului vascular sunt rupte. Adică, vasele din inimă, rinichi și creier sunt alternativ restrânse. Hipertensiunea, cel puțin, este doar o parte a simptomatologiei bolii, iar hipertensiunea este deja numele bolii însăși. Această boală are mai multe etape.

Clasificarea: etapele de hipertensiune arterială

Cardiologul sovietic Myasnikov și-a propus clasificarea etapelor bolii hipertensive, care este folosită astăzi în medicină.

Clasificarea: etapele de hipertensiune arterială

Etapele dezvoltării hipertensiunii:

• În primul rând, se caracterizează numai prin schimbări funcționale;
• Al doilea - în acest stadiu, se adaugă deja manifestările de ateroscleroză;
• În al treilea rând, au fost diagnosticate modificări organice ale organelor țintă.

Care este rezultatul favorabil al bolii? Acesta este cu siguranță un tratament care a condus la o reducere a presiunii pentru o lungă perioadă de timp. Și este cu adevărat posibil să realizăm acest lucru în toate cele trei etape, deși nu este ușor în a treia etapă. Dar la fel, la prima etapă, este mai ușor. Hipertensiunea din stadiul 3 va da un declin accentuat, cu consecințe atât de grave, cum ar fi un atac de cord și un accident vascular cerebral, și nu pot fi numiți factori favorabili.

Cum este clasificată boala în funcție de gradul de risc

De exemplu, puteți auzi asta definiția "riscului de hipertensiune 3 de gradul 3", ce înseamnă aceasta? Boala este clasificată nu numai pe etape, ci și pe gradul de risc, adică diferențierea este mai profundă.

1. Riscul de 1 grad este un prognostic bun, practic nu există complicații, doar 15% sunt cauzate de înfrângerea organelor țintă.
2. Risc de 2 grade - a constatat până la trei factori care împovărează boala, iar prejudiciul este prevăzut deja cu 20%.
3. Riscul de 3 grade - momente complicate este deja mai mare, complicațiile anticipate ajung la 30%.
4. Risc de 4 grade - aici prognosticul este deja nefavorabil, creierul, inima, rinichii sunt afectați (sau se așteaptă o înfrângere timpurie).

Hipertensiunea arterială 3 grade - risc 4 sau risc 3, sunt posibile numai astfel de opțiuni. Jumătate dintre pacienții aflați în această etapă de hipertensiune arterială au o îngroșare a mușchiului ventricular stâng al inimii. Rinichii pot scădea semnificativ în dimensiune, apare scleroza tubulilor renale, țesutul devine cicatrici.

Cum se manifestă hipertensiunea din gradul 3?

Atacurile cardiace și accidentele vasculare cerebrale sunt cauza a aproape 70% din totalul deceselor din lume. Șapte din zece persoane mor din cauza blocării arterelor inimii sau creierului. Practic, în toate cazurile, motivul pentru un astfel de sfârșit teribil este o salvare de presiune datorată hipertensiunii.

Este posibil și necesar să se reducă presiunea, altfel nimic. Dar aceasta nu vindecă boala în sine, ci doar ajută la combaterea anchetei, și nu la cauza bolii.

Eficacitatea medicamentului, calculată prin metoda standard (numărul persoanelor care au revenit la numărul total de pacienți dintr-un grup de 100 de persoane care au suferit tratament) a fost:

• Normalizarea presiunii - 97%
• Eliminarea trombozei venoase - 80%
• Eliminarea unei palpitatii puternice - 99%
• A scăpa de o durere de cap este de 100%
• Adăugarea vivacității în timpul zilei, îmbunătățirea somnului pe timp de noapte - 97%

• Durerile de cap sunt deosebit de puternice dimineața. Ei au un caracter stupid, în special ramurile arterei vertebrale sunt afectate. Uneori, însoțite de vărsături și greață.
• Capul se transformă - aceasta indică tulburările alimentării cu sânge a creierului. Mustele în ochi pot să clipească.
• Zgomotul în urechi - apare aproape tot timpul, este asociat cu scleroza vaselor cerebrale.
• Durerile de inimă sunt exprimate prin atacuri de stenocardie, dispnee și un sentiment de teamă. În partea stângă, pacienții nu pot să doarmă.
• Amorțirea degetelor, un sentiment de târâtor târându-se de-a lungul membrelor - se datorează aterosclerozei vaselor lor.
• Intelectul se deteriorează, memoria se datorează consecințelor ischemiei cerebrale.
• Probleme cu vederea - vasele retinale sunt spasmate, ceea ce duce la deformarea celulelor.

Doctorul, desigur, se bazează nu numai pe plângerile pacientului. Se efectuează diagnosticarea complexă. Vă permite să aflați cât de mult sunt afectate organele.

Hipertensiunea arterială gradul 3 - cum să diagnosticheze

Există semne obiective ale bolii. Și toate numirile pentru examene, ce face medicul, trebuie să treci prin. Acest lucru vă va permite să stabiliți cu precizie modificări ale organelor și să prescrieți un tratament adecvat.

Ce poate arăta sondajul:

1. În analize, se constată un nivel crescut de colesterol, datorită întreruperii rinichilor, a creșterii ureei, a creatininei și a azotului rezidual.
2. Oftalmologul va vedea o nuanță roșiatică a vaselor încrețite și îngustate la examinarea fundului.
3. Neurologul observă sensibilitatea redusă a picioarelor și a mâinilor, afectarea coordonării mișcărilor, stabilitatea redusă în timpul mersului pe jos.
4. Terapeutul descoperă o expansiune a mușchiului cardiac, zgomote, umflături, dacă există insuficiență cardiacă. Ultrasunete și ECG patologii detaliate.
5. Ultrasonografia rinichilor dezvăluie țesuturile sparte, precum și o scădere a volumului organului.

Ca rezultat, medicul face o concluzie generală ținând cont de toate datele din sondaj. Și aceasta vă permite să asociați cea mai precisă terapie.

Cum să tratați boala

Tratamentul hipertensiunii arteriale de gradul 3, cum este de așteptat cu o examinare atât de gravă, este complex. Nu sunt doar medicamente, ci și diete și schimbări de stil de viață în general. Nu se poate spune că se poate face fără un element, doar o astfel de abordare structurală va da un rezultat pozitiv. Tratamentul medicamentos include diferite grupuri de medicamente în funcție de mecanismul de influență.

1. Beta-blocante. Aceste medicamente măresc în mod eficient tensiunea arterială, normalizează de asemenea frecvența contracțiilor cardiace. Este foarte important ca aceste medicamente să nu aibă efectul de dependență. Dar există un "semnificativ", însă: sunt interzise persoanelor cu diabet și astmatici, deoarece medicamentele provoacă bronhospasmul. Aceste medicamente includ Nebilet, Anaprilin, Concor.
2. Diuretice sau diuretice. Sarcina lor - de a scoate din corp excesul de lichid și sare, ceea ce duce, de asemenea, la o scădere a tensiunii arteriale, normalizarea ritmului inimii. Acestea sunt Eufilin, Fitolysin, Canferon.
3. Blocante de calciu. Ei blochează ionii de calciu, care reduc frecvența cardiacă, normalizează tensiunea arterială. Această categorie include Corinfar, Lasix, Amlodimpin.
4. Medicamente vasodilatatoare. Relaxați pereții vaselor de sânge, dilatați și lumeni în ele. Acestea sunt medicamentele cunoscute Minoxidil, Hydralizin.
5. Antidepresive și sedative. Sedativele sunt obligatorii. Reduce anxietatea, anxietatea, reduc atacurile de panică și tensiunea nervoasă. Acestea sunt medicamente precum Persen, Novo-Passit și altele.

Cel mai important aspect este că această listă este numai pentru scopuri informaționale și nu servește drept ghid pentru auto-tratament. Numai un specialist, adică un medic care este familiarizat cu istoricul bolii, rezultatele testelor și examinărilor, poate prescrie medicamente. Auto-medicamentul în majoritatea cazurilor nu este doar eficient, ci și periculos.

Exercițiu pentru hipertensiune arterială de 3 grade

Complexul de exerciții pe Shishonin este cunoscut, acesta fiind gimnastica terapeutică, care este exprimată în sarcini fizice destul de moderate. Și această gimnastică este capabilă nu numai să rezolve probleme cu creșterea tensiunii arteriale, dar ajută și la alte afecțiuni. Este arătată cu osteochondroză cervicotoracică, dureri de cap frecvente, amețeli, oboseală cronică, expunere puternică la stres.

Poveștile cititorilor noștri

Învinge hipertensiunea casei. A trecut o lună de când am uitat de salturile de presiune. Oh, cât am încercat totul - nimic nu a ajutat. De câte ori am mers la policlinică, dar mi-au fost prescrise din nou și din nou medicamente inutile, iar când m-am întors, doctorii tocmai și-au ridicat mâinile. În cele din urmă m-am confruntat cu presiunea și toate mulțumită acestui articol. Toată lumea care are probleme cu presiunea - citește în mod necesar!

Exercițiile terapeutice includ astfel de exerciții:

• O privire în cer. Mai întâi întoarceți capul spre stânga la un sentiment de tensiune, apoi la dreapta în partea dreaptă. De fiecare dată când fixarea este de 30 de secunde.
• Spring. Înclinați capul, întinzând ușor bărbia în jos, apoi înainte. Fixați-l timp de 20-25 secunde.
• Metronomul. Capul capului spre stânga spre stânga, rămași scurt în această poziție, apoi reveniți la poziția de plecare și repetați panta spre dreapta.
• Frame. Mâna dreaptă pe umărul din stânga, întoarce-te spre dreapta - o întârziere de 20 de secunde, mâna se schimbă și acțiunea se repetă.
• Fakir. Reamintește exercițiul "O privire în cer", dar mâinile îndoite sunt plasate deasupra capului, în timp ce palmele sunt conectate.
• Gus. Gâtul trebuie să fie tras înainte, iar bărbia va fi paralelă cu podeaua. Apoi, mergeți la stânga până când apare tensiunea, în această poziție, rămâneți jumătate de minut. Exersați din nou în direcția opusă.
• Heron. Pune-ți mâinile pe poală. Apoi, trageți-vă capul și bărbia înainte și în sus, bine, mișcați-vă umerii înapoi.

Aceasta este doar o parte a complexului de gimnastică, dar puteți începe cu asta. Principalul lucru este să-l exersați în mod regulat pe LFK, să găsești timpul zilnic pentru exerciții simple. Dacă este constant și corect să fii angajat în gimnastică, starea de sănătate a hipertonicii se va îmbunătăți cu siguranță. Starea vaselor este normalizată, iar activitatea fizică vă ajută să vă ocupați exact de stres. Subliniază doar agrava boala, permiteți-i să progreseze mai repede.

Stil de viață în hipertensiune arterială de gradul III

Sănătatea suplimentară a unei persoane cu un astfel de diagnostic este în mare parte în mâinile sale. Medicul va lua cele mai bune medicamente, va face întâlniri, dar nu în puterea lui de a te forța să ai grijă de tine în cea mai mare măsură, să ajustezi modul de viață. Ar trebui să fie respectat regimul de zi, odihnă este necesar să se organizeze un full-avangardă. De asemenea, este foarte important să răspundem în mod corect condițiilor stresante, ceea ce înseamnă că consilierea profesională a unui psiholog și a unui psihoterapeut va fi de asemenea utilă.

Pe scurt, fiecare pacient hipertensiv este capabil să îndeplinească reguli simple:

1. Este mai des să se odihnească, să găsească timp pentru acest lucru, creând un mediu adecvat;
2. Mers pe jos în aer liber;
3. Efectuați toate întâlnirile medicale;
4. Scapa de obiceiurile proaste;
5. Protejați-vă de stres, anxietate, neliniște;
6. Planificarea vizitei la un medic;
7. Nu se auto-medichează.

Dar aceasta este baza, truismul. Cu toate acestea, ele necesită forță de muncă, ajustarea corectă la recuperare, conștientizarea nevoii de schimbare. Un element separat poate fi extras mâncarea potrivită.

Cum să mănânci cu hipertensiune 3 grade

Dieta este întotdeauna unul dintre scopurile principale în aproape orice boală. Dieta ajută mecanismele de auto-reglementare a organismului, previne progresia bolii etc.
În meniul hipertensiv, următoarele produse sunt binevenite:

• terci de ovăz;
• Carne slabă și pește;
• Fructe și legume (atât proaspete, cât și fierte, coapte);
• Lapte acru și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
• Cereale integrale;
• Ceaiuri din plante.

Vasele trebuie să fie fierte, fierte, coapte, aburite. Dar de la friptură la maxim. Este bine să preparați supe de legume, omelete de abur, suflé cașuri luminoase, chifteluțe și tăițe (de asemenea aburi), carne dietetică fiartă - curcan, iepure, pui.

Din dulciuri, de asemenea, refuzați, doar ocazional vă stricați dulce. Ele sunt înlocuite cu fructe (în mod ideal - mere), precum și fructe uscate: caise uscate, prune, stafide.

Produse interzise pentru hipertensiune 3 grade

Ceai și cafea puternice - un tabu. Acest obicei trebuie eliminat din meniul zilnic. O mulțime de zahăr și o mulțime de sare sunt încă două elemente care vor contribui la progresia bolii. Sarea cu hipertensiune arterială este menținută la o doză de 4 g pe zi, nu mai mult. Alcoolul, chiar și în cantități mici, este strict interzis. Toate alimentele ascuțite, sărate, afumate și piperate reduc la minim. Încercați să mâncați mai puține paste și o pâine albă proaspătă.

Dieta va ajuta cu siguranta. Noua dietă nu numai că ajută la curățarea corpului, ci elimină și componentele efectelor negative ale vaselor. O astfel de dietă normalizează procesele metabolice.

Stilul de viață al pacientului cu hipertensiune arterială

Nu te poți aștepta la o recuperare completă, dar poți conta pe menținerea unui mod de viață care să nu permită unei persoane să se simtă complet rupte, incompetent etc. Și pentru a reduce riscul de crize hipertensive, trebuie să aderați la un stil de viață optim.

Hipertensiunea ar trebui să vă organizeze:

1. Un somn bun. Dacă lucrați la serviciu de noapte, va trebui să schimbați locurile de muncă. O astfel de schemă este incompatibilă cu boala.
2. Frecvent de odihnă. Pentru hipertensiune arterială este extrem de obositoare. În timpul zilei, o persoană ar trebui să poată să se odihnească timp de 15-20 de minute și ar trebui să existe mai multe astfel de pauze.
3. Mers pe jos. Activitatea fizică ar trebui să fie moderată, dar ar trebui să fie. Drumeții sunt saturația țesuturilor cu oxigen, aceasta este o îmbunătățire a tonului vaselor. Dar efortul fizic nu ar trebui să fie mare.
4. Rezistență la stres. Nimeni nu poate exclude stresul din viața sa, ci să învețe cum să facă față în mod competent situațiilor stresante, să poată face față cu ele - acest lucru este posibil în mod literal pentru toți. Aici nu puteți să faceți fără ajutorul unui specialist, așa că faceți o notă unui psiholog.
5. Suport pentru greutatea normală. Greutate excesivă - probleme inutile pentru sănătate. Și pentru hipertensiune arterială este o sarcină suplimentară destul de periculoasă.

   

   Să dormi complet

   

   Frecvent de odihnă

   

   tur

   
   

   

   Opoziția față de stres

   

   Suport pentru greutatea normală

   

   Amenințarea stresului

   
   

Pentru hipertensiune arterială, stresul este o amenințare directă și acesta este factorul pe care o persoană le subestimează adesea. El crede că oricum nu pot scăpa de ele și este pur și simplu imposibil să nu-ți faci griji. Dar există tehnici destul de reale și fezabile care permit unei persoane să-și controleze starea sub stres. Dacă există emoție, experiență, atac de panică, hipertensiunea ar trebui să aibă o schemă clară, cum să acționați, cum să respirați, ce să faceți pentru a ieși mai rapid din această stare.

Este posibilă elaborarea unui astfel de sistem mai multe sesiuni cu un psiholog sau psihoterapeut. Acest lucru este util pentru orice persoană și pentru un pacient cu hipertensiune arterială - aceasta este o contribuție imensă la menținerea sănătății. Se pare că hipertensivul însuși trebuie să se schimbe foarte mult în viața sa, să depună mult efort, voință și eforturi fizice pentru a inversa situația. Dar toate aceste acțiuni vizează sănătatea și calitatea vieții, prin urmare rezultatul, bineînțeles, merită o asemenea muncă.

Evaluați acest articol:

(voturi: 3 , evaluare medie: 5.00 / 5)

Se incarca ...