Se pare că sunteți sănătoși, dar energia vitală curge prin degete. Și în fiecare zi pare să fie mai puțin și mai puțin. Te simți iritat și obosit. Sunteți îngrijorat de problemele digestive și de durerile de cap persistente. Se pare că ai nevoie de somn doar sâmbătă și duminică și totul va reveni la normal. Dar weekend-ul trece, săptămâna de lucru începe și toate problemele vin înapoi.

Очищение организма

Toate aceste probleme nu par atât de mari pentru a merge cu ele la doctor, dar prezența lor chiar în viața ta este obositoare. Acestea sunt ca ploaia torențială - nu foarte înfricoșătoare, dar provoacă multe inconveniente.

Ei bine, nu ești foarte rău. Desigur, este mai bine să mergeți la cabinetul medicului și să fiți testat - pentru a vă asigura de sănătatea proprie. Dar, de regulă, cauza unor probleme minore cu bunăstarea devine un organism foarte murdar. Și aici nu vorbim deloc despre puritatea exterioară, ci despre puritatea internă.

Semnale corporale

Iată 5 semne că corpul tău are nevoie de curățare internă urgentă.

1. Oboseală constantă

Chiar dacă dormi suficient, este posibil să aveți totuși un sentiment de lipsă de somn (vezi de ce somnul sănătos este atât de important pentru bărbați ). Ca și cum ați dormi din ce în ce mai mult. Când se întâmplă acest lucru, este un semn clar că este nevoie de o mulțime de energie, și o mare parte din ea, pentru a scoate cadavrele din toxine pentru a lucra. Desigur, oboseala poate avea multe cauze în afară de numărul crescut de toxine din organism. Dar, după cum demonstrează practica, există o mulțime de energie într-un corp curat și sănătos, iar lipsa poate fi ușor de completat chiar și de un somn scurt.

2. Coborâri în continuu

Pierderea in greutate nu a fost niciodata usoara. Dar daca exerciti regulat si nu mancati prea mult, greutatea trebuie sa fie in limitele normale. Dar, dacă semnul de pe balanțe, dintr-un motiv necunoscut, urnează cu încăpățânare în sus, atunci merită să sune alarma. Medicii spun adesea că în astfel de cazuri cauza hormonilor. Sau în glanda tiroidă, care se bazează din nou pe hormoni. Dar cauza bolilor glandei tiroide poate și, de regulă, sunt aceleași toxine. Corpul pur și simplu nu face față numărului și nu reușește treptat. Și astfel încât, în plus față de tiroidă, nu există probleme cu alte organe, merită, fără a le rafina, să se facă detoxifiere - curățarea corpului, cu alte cuvinte.

3. Respirație urâtă

Vă periați dinții în mod regulat, de două ori pe zi, sau chiar mai des. Mestecați după fiecare masă. Bundlele mănâncă bomboane de menta. Și respirația nu devine mai proaspătă și mai curată?
Ei bine, este timpul să acordăm atenție stării organelor digestive. Cel mai probabil, ele sunt deja incredibil de obosite de influxul nesfârșit de substanțe dăunătoare, iar ajutorul este vital pentru ei. Iar mirosul din gură este primul semnal pentru a începe să ai grijă de sănătatea ta.

4. Probleme intestinale

Intestinul este unul dintre organele cele mai importante din corpul nostru. Acesta absoarbe nutrienți prin pereții săi și ajută organismul să scape de gunoi inutile. Și când cantitatea de alimente dăunătoare din dieta noastră devine mai mult decât benefică, intestinele nu mai fac față. Și apar multe constipații familiare, apoi probleme de piele, dureri de cap, oboseală. În general, un întreg set de consecințe neplăcute.

5. Reacții cutanate

Vorbind de probleme ale pielii. Ele sunt cea mai strălucitoare far, spunând că într-o mare problemă. Când organele nu se confruntă cu eliminarea toxinelor (datorită numărului prea mare), toxinele încep să apară literalmente. Sub formă de acnee, psoriazis, dermatită, eczeme și alte inflamații neplăcute.

Eliminați problemele

Cum să te descurci cu toxinele urâte? Cum să cureți corpul? Și cum să-l păstrați curat?
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta:

  1. Aveți grijă de curățarea internă. Contactați medicul pentru a vă ajuta în curățarea corpului. Este mai bine să faceți acest lucru sub supravegherea unui specialist, astfel încât să nu exersați singuri metodele descrise în rețea, astfel încât să nu mai existe probleme;
  2. Du-te la o dieta sanatoasa (a se vedea lectura despre alimente crude ). Adresați-vă medicului (dacă nu există așa ceva, începeți, nu va fi mai rău) pentru a alege cea mai bună dietă pentru dvs. Și lipiți de ea, încercând să nu vă deranjezi cu sărbătorile și în timp ce beți cu prietenii;
  3. Beți mai multă apă. Acest lucru nu numai că va ajuta la eliminarea toxinelor, ci va îmbunătăți și funcționarea tuturor organelor interne;
  4. Nu evitați să jucați sport. Activitatea fizică este o garanție a sănătății și a frumuseții, oricine va spune acest lucru. Nu credeți? Verificați în practică!
  5. Când vă spălați dinții, nu uitați să vă spălați limba. Știți câte microorganisme dăunătoare se acumulează pe ea!
  6. Practicați respirația profundă. Yoghinii știau să fie întotdeauna sănătoși și puternici. Nu ignora sfatul lor;
  7. Încercați să consumați cele mai proaspete produse care conțin un minim de conservanți. Fructe și legume, precum și experiența de nutriție vegană vor fi foarte utile aici. Suntem ceea ce mâncăm, nu uitați de el.

Pentru a obține puritatea și sănătatea corpului nu este ușor. Chiar mai greu de a păstra întotdeauna corpul în stare bună. Dar, crede-mă, diferența dintre un corp aglomerat și curat nu este doar mare, este imens! Și dacă lucrați în beneficiul sănătății voastre, atunci sănătatea nu vă va dezamăgi niciodată!
Noroc și curățenie pentru tine!

Vezi și:

Comentarii despre articolul (1)

  • Ilya spune:

    Sfaturi utile, dar bine scrise!

  • Adăugați un comentariu

    *