DrLahlali.org
Presiunea este normală!

Beneficiile și dăunătorile postului cu hipertensiune arterială



Conținutul

Hipertensiunea este o patologie complexă, cu un mecanism de dezvoltare care nu a fost încă clarificat. Ce cauze este imposibil de stabilit pentru anumite boli. Se poate presupune doar ce factori și încălcări au contribuit la dezvoltarea sa. Numai hipertensiunea din prima etapă poate fi reversibilă și nu toate cazurile de boală, chiar și în această etapă, sunt tratabile. Prin urmare, un număr foarte mare de pacienți cu diagnosticul de "hipertensiune arterială" caută metode alternative de tratament, căutând și confirmând că aceste tehnici pot reduce riscul de progresie a bolii. Una dintre metodele populare este postul terapeutic.

Postul terapeutic

Este postul eficient în hipertensiune arterială?

Susținătorii unei astfel de linii terapeutice sunt sigure - postul poate reduce manifestările hipertensiunii. Dacă urmați toate principiile tehnicii, atunci puteți normaliza circulația sângelui. În primele zile de abstinență de la presiunea alimentelor scade cu adevărat. Dacă hipertensiunea arterială a devenit o boală cronică, după o repriză de două săptămâni, se prevede normalizarea tensiunii arteriale. În final, la sfârșitul perioadei de post, presiunea va scădea la indicatorii deja hipotonici, dar după un timp va crește.

În scopuri profilactice, de foame pentru perioade scurte - nu mai mult de 3 zile în 30 de zile sau o săptămână la fiecare 4 luni.

Dar este această metodă de tratare a hipertensiunii arteriale în condiții de siguranță? Desigur, tratamentul hipertensiunii prin înfometare este o afacere riscantă. În primul rând, acest lucru se datorează faptului că oamenii nu cunosc principiile postului terapeutic și pot dăuna grav corpului. Unii experți spun că un astfel de regim dificil poate duce o persoană la depresie și problemele vor fi chiar mai mari decât înainte de foame.

De asemenea, experții iau notă: o scădere dramatică a greutății dictată de refuzul alimentelor poate provoca perturbări hormonale. Dar suporterii de medicină alternativă nu cred că astfel de argumente raționale ale medicilor, opunându-le cu faptele lor.

Deci, suporterii postului asigura:

  • După noul regim alimentar, greutatea corporală este redusă, iar excesul de greutate este, după cum se știe, unul dintre provocatorii de hipertensiune arterială;
  • Toate celulele corpului se întinse;
  • Metabolismul revine la normal;
  • Sistemul imunitar devine tot mai puternic.

Postul și presiunea sunt de asemenea legate de acțiunea terapeutică, după cum se spune, "în ambele direcții". Aceasta înseamnă că postul ajută la hipotensiune. Dar trebuie să înțelegeți că există cazuri în care nu puteți să fugi categoric. Prin urmare, implicarea în astfel de metode extreme, într-o anumită măsură, este posibilă numai după consultarea unui specialist. Beneficiile postului pentru organism

Cine poate suferi de foame: indicații și contraindicații

Postul terapeutic este indicat pentru multe boli. Medicii spun că este un bun instrument terapeutic pentru a reduce manifestările unui număr de boli. Dar vorbim de postul terapeutic, și nu de refuzul necontrolat al alimentelor.

Atacurile de inimă și accidentele vasculare cerebrale reprezintă aproape 70% din totalul deceselor din lume. Șapte din zece persoane mor din cauza blocării arterelor inimii sau creierului. În aproape toate cazurile, cauza unui astfel de capăt teribil este aceeași - vârfurile de presiune datorate hipertensiunii.

Pentru a reduce presiunea poate și ar trebui să fie, altfel nimic. Dar aceasta nu vindecă boala în sine, ci doar ajută la rezolvarea consecinței, și nu la cauza bolii.

Eficacitatea medicamentului, calculată prin metoda standard (numărul recuperat la numărul total de pacienți dintr-un grup de 100 de persoane care au suferit tratament) a fost:

  • Reglarea presiunii - 97%
  • Eliminarea trombozei venoase - 80%
  • Eliminarea palpitațiilor cardiace - 99%
  • Cefalee - 100%
  • Creșteți vigoarea în timpul zilei, ameliorați somnul pe timp de noapte - 97%

Cine arata postul:

  • hipertensiune arteriala;
  • Persoanele cu boli ale inimii și rețelei vasculare;
  • Persoanele cu bronșită cronică, astm;
  • Pacienți cu afecțiuni ale sistemului musculo-scheletal;
  • nevrotici;
  • Unii pacienți care suferă de patologii ale tractului biliar;
  • Persoanele cu pancreatită.
Кофе повышает или понижает давление Vezi de asemenea: Cafeaua crește sau scade presiunea

Este strict interzis să se înfomece pe cei care au un indice de masă corporală sub indicele normal, precum și pacienții cu cancer, tuberculoză, diabet zaharat cu diabet zaharat de tip 1, persoane care suferă de insuficiență renală

Ce va da foamea? Se îmbunătățește cu siguranță metabolismul, reglementează funcționarea mușchiului cardiac și a vaselor de sânge, crește rezistența organismului la atacurile externe, normalizează somnul etc.
Dar aceste efecte pot fi obținute numai dacă suferiți de foame, iar medicul vă recomandă această metodă și o aprobați.

Regulile de bază ale postului terapeutic

Desigur, organismul trebuie să fie pregătit pentru viitoarea terapie de tratament. Cu două săptămâni înainte de a intra în post, trebuie să începeți să mâncați bine. Treceți la trei mese pe zi, între mesele principale, asigurați-vă că introduceți gustări ușoare de la feluri de mâncare sau fructe. Micul dejun nu poate fi ignorat, face cina usoara. Seara, permiteți-vă numai mâncăruri vegetale, păsări sărace / pești. De la alimente grase, afumate, făină, picant și sărat, precum și dulciuri, va trebui să refuzați chiar în această perioadă pregătitoare.

Postul trece în faze. Fiecare are propriile caracteristici și reguli, iar acest lucru trebuie respectat cu strictețe. Toate etapele pot fi descrise în jurnalul de auto-observare, pentru a controla calitatea postului medical. Pentru orice simptome negative - mergeți la medic, aflați ce a mers prost, dacă este normal. Controlul tensiunii arteriale în timpul postului

Faza de excitație a produselor alimentare

Această etapă inițială va dura în primele zile. Dacă o persoană suferă de foame pentru prima dată, atunci primele 24 de ore de foame vor fi această fază. Inerent în acest stadiu apetit excesiv pentru foamete, letargie, dorința de a se întinde, somnolență excesivă. Poate exista o tulburare de somn, iar durerile de cap sunt posibile. Pentru a scăpa într-un fel de această stare, trebuie să vă distrageți de la a mânca pur și simplu prin metode volitive.

Cum să scăpați de alimente:

  • Petreceți mai mult timp în aer liber;
  • Comunicați cu oamenii;
  • Faceți ceva ce puteți scăpa cu "capul" - citit, vizionând filmele preferate, tricotat;
  • Faceți cunoștință cu oameni asemănători - puteți înfometa în grupuri.

De asemenea, ar trebui să evitați locurile care amintesc de alimente - magazine mari, magazine alimentare etc. În primele două-patru zile, puteți pierde 1-2 kg pe zi, dacă aveți un indice corporal mare. Dar acest lucru nu este gras, la toate, va dura doar putin, in special in primele zile in care apa ramane.

Decât să vă distrați de post

Faza de cetoacidoză

Această fază începe de la 7-8 zile de post. Dorința de a mânca nu devine atât de obositoare, dar simptomele ar putea să nu pară plăcute - apare o floare albă pe limbă, puteți detecta un miros necaracteristic al corpului, precum și un miros respirabil respingător. În gura poate simți gustul de metal.

Povestiri ale cititorilor noștri

Hipertensiune arterială acasă. A trecut o lună de când am uitat de salturile de presiune. Oh, cât am încercat totul - nimic nu a ajutat. De câte ori am fost la clinică, dar mi-au fost prescrise medicamente nefolositoare din nou și din nou, iar când m-am întors, doctorii au ridicat din umeri. În cele din urmă, m-am confruntat cu presiunea, și toate datorită acestui articol. Oricine are probleme cu presiunea - nu uitați să citiți!

În această etapă, există o criză a sănătății. Bolile cronice se pot agrava, pentru că o persoană se simte foarte slabă. Dar aceasta este criza de curățare și merită să experimentăm. Dacă starea de sănătate este atât de gravă încât suferiți în serios, vă faceți griji - mergeți la medic, controlați cursul postului.

În această perioadă importantă, medicii vă sfătuiesc să beți băuturi minerale, să lucrați mai puțin din punct de vedere intelectual și fizic, mai desi să fiți pe stradă. În această fază este activată activarea țesutului adipos.

Exacerbarea sănătății în timpul postului

Care este faza caracteristică a cetoacidozei compensate

Începe în a 14-a zi. De regulă, sentimentele negative dispar. Uscăciunea gurii nu mai deranjează acum, limba se îndepărtează, corpul se obișnuiește cu condițiile specificate. După ce ați trecut etapa de adaptare, puteți ieși treptat din post.

Acestea sunt fazele postului clasic. Există o mulțime de exemple de tehnici dezvoltate în mod specific, care au condiții stricte proprii, uneori, așa cum pare, chiar și destul de riscante.

Prin urmare, nu trebuie să credeți necondiționat în tehnicile de publicitate privind drepturile de autor - nu există control asupra caracteristicilor individuale de sănătate, monitorizarea înfometării nu poate fi efectuată deloc.

Printre metodele adesea promovate pot fi găsite:

  • Postul numai pe apă - toate produsele alimentare sunt interzise;
  • Înfundarea uscată - hrană și apă sunt interzise (nu mai mult de 4 zile);
  • Tehnică combinată;
  • Cale Urinovy;
  • Metodologia lui Nikolaev cu control medical constant;
  • Metoda Shelton - posta pana cand nu vrei sa mananci.
Можно ли при гипертонии есть сало? A se vedea și: Este posibil să aveți grăsime în cazul hipertensiunii?

Unele descrieri ale foametei publicate gratuit pe Internet. Mai mult decât atât, adesea nu există avertismente emise separat despre pericolele și riscurile procedurilor efectuate, despre măsurile de precauție. Una dintre aceste tehnici dezvoltate de Alexei Suvorin, are mulți adepți și nu este întotdeauna descrisă cu explicații medicale.

Destul de repede

Suvorin post

Anumite tehnici de înfometare dobândite, creată de Alexei Suvorin. El nu are o educație medicală, dar, totuși, există mulți adepți ai metodei sale de post. Mai mult, potrivit autorului, acest post poate fi atât terapeutic, cât și profilactic. Suvorin însuși, din nou, potrivit lui, a scăpat de nici o boală, folosind metoda sa. Iar el a numit-o postul pe termen lung, iar acest tratament durează 40 de zile.

Care este esența metodei lui Suvorin:

  • Refuzul de la alimentele uzuale, utilizarea cantității minime de lichid;
  • Îndepărtarea zilnică a stomacului - beți 0,5 litri de apă și apoi provocați vărsături;
  • Utilizarea laxativelor de origine vegetală;
  • Exerciții de dimineață obligatorii și plimbări în aerul proaspăt;
  • La ieșirea din post, introducerea unei cantități minime de grăsimi și carbohidrați.

Dar această tehnică are o mulțime de sceptici. Și sunt destul de corecte în criticile lor. Suvorin spune că metoda sa ajută să facă față nu numai hipertensiunii, ci și tumorilor, bolilor grave. Acest lucru este prea presumptuos, spun doctorii, și este periculos pentru un pacient care pierde timpul pentru un tratament cu adevărat eficient.

De asemenea, experții asigură, două clisme pe zi, și un autoclasat triplu este extrema. O curățare zilnică forțată a organismului cu vărsături este, de asemenea, o exagerare serioasă. Medicii au, de asemenea, o atitudine negativă față de faptul că Suvorin nu a acordat atenția cuvenită în metoda sa de proceduri de apă. Dar curățarea pielii este, de asemenea, importantă, având în vedere faptul că funcția excretoare a pielii ar trebui să funcționeze, în general, în curățarea corpului.

Precauții pentru postul la o presiune ridicată

Controlul tensiunii arteriale în timpul postului Postarea pentru hipertensiune necesită monitorizarea constantă a indicatorilor tensiunii arteriale. Este necesar să se controleze riscul unui val de presiune pentru a se acționa la timp. Medicii cred că postul poate fi de fapt util pentru hipertensiune arterială, deoarece BP se stabilizează, inclusiv datorită normalizării greutății.

Dar fără ajutorul experților aici nu este suficient. De exemplu, recurgerea atât de disperată la înfometare, hipertensiunea arterială poate elimina acele alimente care îl ajută cu boala. Prin urmare, produsele alimentare sunt excluse treptat, iar refuzul complet de a mânca este efectuat doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Asigurați-vă că ascultați răspunsul organismului la înfometare, nu este nevoie să continuați să urmați instrucțiunile, dacă starea de sănătate a devenit alarmantă.

Trebuie să înțelegem - postul este o măsură radicală. O persoană nu a putut încerca încă o dietă adecvată ca pe un stil de viață, dar sa îndrăznit să moară de foame pentru a menține sănătatea și a optimiza presiunea. Prin urmare, poate o metodă mai sensibilă de tratare a hipertensiunii va fi o consultare cu un nutriționist, urmată de introducerea unei noi dietă în viața ta.

Cuvintele "hipertensiunea vindecată prin înfometare" nu ar trebui să fie considerate necondiționat, mai ales dacă acestea fac publicitate într-o anumită metodă. Discutați toate opțiunile de tratament numai cu medicul dumneavoastră.

Video - Postul medical:

Desenează concluzii

Atacurile de inimă și accidentele vasculare cerebrale reprezintă aproape 70% din totalul deceselor din lume. Șapte din zece persoane mor din cauza blocării arterelor inimii sau creierului.

În mod deosebit înfricoșător este faptul că o mulțime de oameni nici măcar nu bănuiesc că au hipertensiune arterială. Și le lipsește ocazia de a repara ceva, pur și simplu condamnându-se la moarte.

Simptomele hipertensiunii arteriale:

  • durere de cap
  • cardiopalmus
  • Puncte negre inaintea ochilor (muste)
  • Apatie, iritabilitate, somnolență
  • Vedere neclară
  • transpirație
  • Oboseala cronică
  • Inflamarea feței
  • Amorțeală și frisoane
  • Sărituri de presiune
Chiar și unul dintre aceste simptome ar trebui să te facă să te întrebi. Și dacă există două, atunci nu ezitați - aveți hipertensiune arterială.

Cum să tratăm hipertensiunea, când există un număr mare de medicamente care costă o mulțime de bani?

Link către articolul principal
->