Articolul se bazează pe materialul din NUPU (extinderea penisului natural).

Deci, mulți nu pot avea probleme cu potența, dar au probleme cu duritatea erecției. Chiar dacă nu aveți probleme cu duritatea penisului, aveți în continuare posibilitatea de a îmbunătăți umplerea sângelui.

Как добиться сильной эрекции

Un pic de teorie

Orice experiență NUPER (NUPER - un bărbat implicat în extinderea naturală a penisului) vă va spune că penisul constă din cel puțin două tipuri de țesuturi care pot fi mărite - aceasta este o țesătură tunică și musculară a penisului.

Tunica este o coajă de proteine ​​care înconjoară cele două corpuri cavernoase ale penisului, precum și țesutul muscular în compoziția corpurilor cavernoase.

Țesutul muscular este în compoziția corpurilor cavernoase ale penisului, iar duritatea erecției, dimensiunea penisului (PC) depinde de volumul și cantitatea sa. Nu toate penisurile conțin aceeași cantitate de mușchi IF. Studiul a arătat că volumul țesutului muscular scade odată cu vârsta, ceea ce poate duce la o deteriorare a calității erecției.

Строение полового члена

Pentru a înțelege efectul mușchiului IF și a tunica, să descriem un mod simplificat, care descrie exclusiv rolul muschiului IF, apariția erecției:

  1. Când este excitat, musculatura IF se relaxează și penisul se umple cu sânge;
  2. Atunci când mușchiul IF este suficient de relaxat, acesta se sprijină pe tunica și închide venele, împiedicând astfel scurgerea de sânge din penis;
  3. Apare o erecție.

Deci, dacă volumul și cantitatea țesutului dvs. muscular nu este suficientă pentru a bloca calitativ fluxul de sânge, atunci erecția nu va fi la fel de solidă cum am dori. Tunica și mușchii IF se compară cu camera și roata anvelopelor, unde rolul aparatului foto este asumat de mușchiul IF, iar tunica acționează ca o pneu. Deci, dacă camera (IF-musculare) este puternic pompată și se sprijină pe anvelopă, roata devine greu. Un principiu similar se aplică penisului.

De ce Nuper a fost nedumerit de acest fenomen? Următorul fapt a fost observat de NUPAM-urile americane: pentru unii, după ce au început să folosească NUP și primul câștig, sa observat o îmbunătățire paralelă a durității erecției, în altele, dimpotrivă, cu fiecare creștere a penisului, erecția nu a fost la fel de grea ca înainte. O mare comunitate americană NUPER nu a ignorat această problemă și a dat seama de motivele care vor fi discutate în continuare.

Dimensiunea și dimensiunea tunica a mușchilor

De fapt, pentru a crește diferiții indicatori (lungimea și grosimea) invertorului, există exerciții diferite. Ie Pentru a mări lungimea și a întinde tunicul, AuPers-ul recurge la exerciții de întindere, iar pentru antrenamentul IF-musculare și creșterea IF, așa-numitele exerciții vasculare (jelk, Julia și clamping) sunt folosite în principal în circumferință. Concluzia din aceasta este următoarea: cei care au o deteriorare a erecției, au întins tunicul mai mult și au acordat mai puțină atenție formării muscului IF. Ie se pare că musculatura IF, nu suficient de puternică se sprijină pe tunica, ceea ce duce la o erecție pronunțată.

Concluzia este simplă: pentru a obține o erecție solidă, este necesar să faceți exerciții vasculare. Cele mai bune dintre aceste exerciții pentru începători este jelk.

Jelk este un exercițiu vascular de bază , fără de care mai mult de un NUPer nu poate face în stadiul inițial al antrenamentului. Esența lui este simplă, dar poate dura ceva timp pentru a stăpâni tehnica jelka . Principalul lucru de reținut este creșterea graduală a sarcinii, care constă într-o creștere treptată a forței de compresie și a numărului de mișcări efectuate.

Cu toate acestea, ar trebui să înțelegeți, de asemenea, că această teorie nu este o dogmă și nu vă poate garanta o îmbunătățire a capacităților dvs. erectile, deoarece dincolo de aceasta, există multe motive pentru o slăbire a erecției . Prin urmare, problema îmbunătățirii funcției erectile trebuie abordată într-un mod cuprinzător.

Vezi și:

Comentarii despre articolul (1)

  • Alexey spune:

    A fost aceeași problemă. Nu era suficientă rezistență și nu era ușor să-l scuturăți în starea dorită.
    Am încercat o mulțime de subiecte diferite, așa că m-am oprit la pompe. Aici, nu numai înainte de sex, puteți "ajuta în mod direct", dar și ca prevenire a acestor probleme.
    Sensul este obișnuit în faptul că, ca și alte părți ale corpului, cu antrenamente constante, penisul devine mai potrivit, puternic și circulația sanguină crește în mod semnificativ și, prin urmare, puterea erecției.
    Ca un bonus frumos - dimensiunea crește, de asemenea.
    Pompa a ales nu simplu, ci hidro. Prin aceasta, efectul este mult mai mult, nu există senzații dureroase și neplăcute (deoarece totul se întâmplă în apă) și este convenabil să se utilizeze sub duș.

  • Adăugați un comentariu

    *