Influența sportului asupra potenței depinde de tipul sportului, frecvența și complexitatea claselor (sportul profesionist și amator) și alți factori care vor fi luați în considerare în continuare.
Sportul ca măsură de vindecare a corpului
Jocul sportiv are un efect benefic asupra sănătății umane, îl face mai puternic și mai durabil. De exemplu, exercițiile aerobice, cum ar fi alergarea, înotul, coarda de sărituri și orice tip de activitate fizică viguroasă, contribuie la formarea musculaturii cardiovasculare, saturarea corpului cu oxigen, îmbunătățirea funcției pulmonare și activarea activității tuturor organelor. La rândul său, potența depinde de starea generală a sănătății, prin urmare, pentru a crește, este recomandabil să se depună eforturi pentru a îmbunătăți starea de sănătate a întregului organism.
Rularea, înotul și mersul pe jos au cel mai bun efect asupra potenței, deoarece aceste sporturi nu numai îmbunătățesc sănătatea, ci și îmbunătățesc circulația sângelui la nivelul organelor genitale, ceea ce contribuie direct la creșterea funcției sexuale. În aceste scopuri, puteți utiliza exerciții speciale pentru a crește potența .
De asemenea, testosteronul hormonal masculin, care este responsabil pentru dorința sexuală și funcția sexuală, crește de la exercițiu. În special, nivelul de testosteron, în special, de la exerciții de putere și ocupații într-o sală de gimnastică crește.
Dar există sporturi care pot dăuna potenței. Acestea includ șah, raliu, ciclism. Un efect negativ asupra potenței are o lungă ședere într-o poziție așezată, ceea ce duce la afectarea circulației sanguine în organele pelvine, din cauza căreia potența suferă. Mai ales periculos, potrivit unor medici, efectul unei biciclete asupra potenței . Cu această ocazie, există multe opinii contradictorii, în apărarea cărora fiecare dintre părți citează dovezile sale.
Sportul ca profesie
Sportivii profesioniști sunt oameni bine pregătiți și sănătoși care sunt implicați profesional în orice sport. În funcție de competențele necesare, sportivii profesioniști se antrenează zilnic, câte unul sau două antrenamente pe zi. Înainte de concursuri mari, durata și / sau numărul de antrenamente poate crește semnificativ. O astfel de abordare a formării oferă sportivilor dezvoltarea abilităților lor sportive, dar este în contradicție cu sănătatea lor. În timpul perioadei de instruire intensă, potența și atracția sexuală a unui atlet de sex masculin poate scădea semnificativ. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea forțelor sale pe care corpul o cheltuiește după instruire și recuperare. În acest caz, pentru a restabili potența, aveți nevoie de o pauză de la antrenament și odihnă adecvată.
Efectul medicamentelor utilizate de sportivi asupra potenței
Adesea, sportivii profesioniști recurg la utilizarea dopajului sportiv pentru a îmbunătăți rezultatele. Mai ales această tendință este dezvoltată în culturism, în lupta cu arme, lupte armate. Luarea unor astfel de medicamente ca steroizi anabolizanți duce la o scădere a producerii propriilor hormoni sexuali de către organism, care se reflectă ulterior într-o scădere a potenței. Odată cu refuzul ulterior de a lua steroizi, funcția testiculelor pentru producerea și potența hormonilor este restaurată în timp, cu toate acestea, în cazurile severe de abuz de droguri hormonale, echilibrul hormonal la om nu revine la normal.
Nu confunda alimentatia obisnuita cu drogurile hormonale grele. De exemplu, aceiasi culturisti folosesc un amestec de proteine-pulbere cu continut ridicat de proteine. Proteina din proteine de înaltă calitate de origine vegetală este, prin urmare, lipsită de consecințe negative asupra corpului și potenței (vezi efectul proteinei asupra potenței ).
Concluzie: sportul este o modalitate foarte bună de a vă întări sănătatea și potența, dacă observați modul corect de pregătire, odihnă și nutriție.
Vezi și:
Adăugați un comentariu