Cum să înveți să nu termini mult?

Dacă nu orice om, atunci majoritatea, dorește să-și satisfacă partenerul, în plus, pentru a fi cunoscut ca un uriaș în ochii ei. Cineva nu are suficiente cunoștințe despre zonele erogene ale partenerului, experiența, cineva durata actului sexual. Durata actului sexual este lipsa majorității bărbaților, așa că vom încerca mai departe să răspundem la întrebarea de îngrijorare a oamenilor: "Cum să învăț să nu termini mult timp?".

Pentru început, este important să înțelegem că problema ejaculării accelerate este o problemă a multor bărbați și nu doar a unui caz izolat. Cel mai adesea, ejacularea precoce apare la începutul activității sexuale și durează până când un om primește o anumită experiență sexuală. Odată cu recrutarea treptată a experienței în relațiile sexuale, de regulă, problema dispare: omul este din ce în ce mai controlat de ejacularea lui. Dar, de asemenea, se întâmplă că ejacularea precoce urmărește un om pentru o lungă perioadă de timp sau o viață. De ce se întâmplă acest lucru, încercați să aflați mai departe.

Toate cauzele ejaculării accelerate pot fi împărțite în două grupe principale: fiziologice, asociate cu diferite boli sau caracteristici ale funcționării organelor și psihologice, care decurg din percepția psihofizică a individului.

Cauzele ejacularii premature

. Overexcitement. Cel mai adesea se întâmplă la adolescenții care au început să aibă relații sexuale sau la tinerii care nu au fost supuși unei descărcări sexuale (ejaculare) de mult timp. Particularitatea stării excesive este că descărcarea sexuală poate apărea chiar înainte de debutul relațiilor sexuale (înainte ca penisul să fie introdus în vagin) sau după mai multe fricțiuni. De obicei, supraexcitarea are loc cu experiența vieții sexuale, iar starea de excitare constantă excesivă este ușurată de sexul frecvent.

. Creșterea sensibilității penisului glandului . Poate cea mai frecventa cauza a ejacularii premature. În multe persoane, capul este ascuns în spatele preputului și este expus numai în timpul actului sexual. Deoarece capul nu are contact cu stimuli externi, terminațiile sale nervoase rămân sensibile la atingere și mângâiere.

Caracteristicile actelor sexuale cu sensibilitate crescuta a penisului glandului:

• consumul de alcool creste durata actului sexual
• al doilea act sexual nu este mult mai lung decât primul
• durata actului sexual este întotdeauna aproximativ aceeași (astăzi 2 minute, mâine 2:30 minute)
• ejacularea apare numai cu stimularea penisului
• anestezicele și prezervativele prelungesc actul sexual

( везикулит , простатит, уретрит, и др. половые инфекции) провоцируют раннюю эякуляцию. Diverse boli urologice infecțioase ( veziculită , prostatită, uretră și alte infecții genitale) provoacă ejacularea precoce.

Caracteristicile actului sexual în bolile urologice:

• al doilea act sexual este mult mai lung decât primul
• sentimentul de orgasm este estompată, ejacularea poate fi însoțită de durere
• consumul de alcool nu prelungește raporturile sexuale
• utilizarea prezervativului și a diferitelor anestezice nu afectează durata actului sexual

, при котором с каждым неудачным (быстро законченным) половым актом, идет закрепление в подсознании неудачи как нормы. Tulburare psihofizică , în care, cu fiecare act sexual fără succes (rapid încheiat), eșecul este consolidat în subconștient ca o normă. Unul dintre motivele cele mai comune.

Tratamentul ejaculării premature sau cât timp trebuie să vă opriți

Opriți tehnica de pornire

Esența tehnicii este să vă aduci la o stare aproape de ejaculare și oprirea ulterioară, fără a lăsa să se întâmple ejacularea. După o pauză, destinată încetinirii unei excitări puternice, continuați simularea și reveniți din nou la starea pre-orgasmică - de mai multe ori în timpul sesiunii. Cu cât este mai aproape de ejaculare, cu atât va fi mai eficientă antrenamentul. La inceput, puteti pierde momentul ejacularii, dar cu antrenamente ulterioare, veti controla tot mai mult. Această tehnică poate fi practicată prin masturbare sau cu un partener, după discutarea detaliilor în prealabil. Această tehnică contribuie la dependența organismului de starea pre-orgasmică și la controlul mai bun al momentului de nereturnare (când ejacularea nu este oprită). Tehnica stop-start necesită timp și perseverență și nu dă rezultate rapide, dar este foarte eficientă.

Învățați să experimentați mai multe orgasme.

Barbatii pot experimenta mai multe orgasme intr-un rand fara a pierde o erectie. Faptul este că orgasmul și ejacularea sunt procese diferite, care în majoritatea cazurilor apar simultan. Deși această tehnică nu este atât de ușor de stăpânit, după ce ați stăpânit-o odată, nu veți ști niciodată ce ejaculare necontrolată este. Citiți mai multe despre orgasmele multiple la bărbați .

Desensibilizarea capului

Pentru ca capul penisului să-și piardă sensibilitatea, este necesar ca acesta să fie într-o stare goală, adică care nu sunt acoperite cu preputul. Acest lucru poate fi realizat prin circumcizia preputului , după care durata contactelor sexuale la bărbați crește cu aproximativ 2-3 ori. Dacă nu sunteți un susținător al circumciziei, puteți doar să țineți capul în stare goală, răsuciți preputul în spatele acestuia. La început, expunerea capului penisului va fi incomodă, dar curând pielea capului se va întări și va deveni mai puțin sensibilă la iritație. În plus față de această măsură, se poate freca capul gol cu ​​un covor dur de fiecare dată în timp ce în baie sau duș, făcând treptat mai mult frecare, dar fără "fanatism", astfel încât să nu deterioreze pielea.

Tehnica de distragere

Încearcă să distragi mental din procesul de act sexual și să te gândești la altceva. În momente de emoție intensă, vă puteți gândi la ceva neplăcut. Gândiți-vă la ceea ce vă determină cele mai neplăcute sentimente și imaginați-vă cât de bine puteți atunci când simțiți că momentul ejaculării crește. Cu distragere profundă, puteți pierde complet o erecție.

, ставших причиной ускоренного семяизвержения. Tratamentul bolilor inflamatorii care au provocat ejacularea accelerată.

Vezi și:

5 comentarii