Alegeți fie, dar nu și ambele: extract de rădăcină de urzică sau indol-3-carbinol (I3C).

Extract de rădăcină de urzică

Există numeroase denumiri pentru această plantă: rădăcină de urzică, Urtica radix, Urtica dioica radix. Este important să cumpărați un extract care se face din rădăcină și nu din tulpină, frunze sau semințe. Numai extractul de rădăcină are un efect de vindecare!

Aproximativ jumătate din testosteronul care circulă în sânge este considerat "ostatic", este protejat și supravegheat. Această testosteron este puternic legată de proteinele chaperone (sateliți) și nu este capabilă să producă un efect biologic.

Acest chaperon proteic se numește SHBG (SHBG globulină care leagă hormonii sexuali ). Testosteronul, care este ținut ca ostatic, se numește testosteron legat, este inactiv și circulă numai în sânge. Se pare ca corpul tau nu ar avea incredere in tine si in testosteronul circulant liber, pregatit sa functioneze si sa creasca viteza celulelor in orice moment.

Extractul din rădăcină de urzică salvează testosteronul de legare la proteinele de proteine. De fapt, extractul acționează ca o momeală și ia locul unui ostatic cu testosteron. Astfel, o cantitate mare de testosteron este eliberată din asociere cu SHBG, circulă liber în sânge și devine din nou biologic activă sau biodisponibilă.

Dozare. Dacă greutatea dumneavoastră este în ideal, luați 250 mg extract de rădăcină de urzică de două ori pe zi.

Indol-3-carbinol (13C)

Indole-3-carbinol (I3C) este recomandat bărbaților supraponderali care simt că alte suplimente alimentare nu sunt suficient de eficiente.

Indole-3-carbinol - fitochimic - găsit natural în legume, cum ar fi broccoli, varză de Bruxelles, conopidă, varză, ridiche, napi. Ele sunt cunoscute ca legume crucifere.

I3C este un antiestrogen moderat. Se pare că există cel puțin 3 mecanisme prin care I3C contracarează estrogenul.

În primul rând, este un inhibitor ușor de aromatază . Aromataza este o enzimă găsită în grăsimea abdominală a unei persoane care transformă testosteronul în estrogen. I3C interferă cu această formare. Acest mecanism explică, de asemenea, de ce I3C este util mai ales pentru bărbații supraponderali. Bărbații cu exces de grăsime abdominală au enzime mai aromataze, iar I3C acționează direct împotriva acestui "hoț" al testosteronului.

În al doilea rând, I3C ajută la scăderea nivelului de estrogen , reducând competiția cu testosteron și eliberând astfel spațiul pentru activitatea de testosteron.

În al treilea rând, I3C ajută la încetinirea, reducerea sau protejarea împotriva cancerelor sensibile la estrogen.

Medicii au început să observe valoarea I3C în eficacitatea sa împotriva cancerului. Este studiat pentru utilizare în terapia suplimentară pentru cancerul de col uterin și cancerul de sân la femeile sensibile la estrogen, precum și cancerul de prostată la bărbați.

Bărbații de naționalitate chineză consumă o mulțime de broccoli, germeni de Bruxelles și conopidă, mult mai puțin carne decât occidentalii, iar carnea pe care o consumă nu este expusă distrugătorului ecologic hormonal xenoestrogen. Ca rezultat, ei sunt mai puțin sensibili la cancerul de prostată.

Dozare. Dacă sunteți supraponderal, luați indol-3-carbinol (I3C): dacă greutatea în exces este mai mică de 23 kg, luați 200 mg I3C 1 pe zi, dacă este mai mare de 23 kg, 200 mg I3C de 2 ori pe zi.

Consultați "Calculul indicele de masă corporală" .

Rețineți: este recomandabil să aplicați I3C în următorul mod: cursul tratamentului este de 3 săptămâni, 1 săptămână este o pauză. Această diagramă ajută la normalizarea echilibrului hormonal, dând organismului o pauză de la manipularea hormonală. Programul propus "trei săptămâni de admitere - o săptămână de odihnă" se aplică indiferent dacă luați suplimente alimentare 1 ori sau de două ori pe zi.

Cuvânt final despre suplimentele alimentare homeopatice

Studiile au arătat că fiecare om răspunde diferit la extractele din plante. Fără îndoială, aceasta depinde în parte de metabolismul fiecărui om, dar depinde și de calitatea și fiabilitatea producătorilor. Chiar și două ambalaje identice de la același producător pot avea diferențe semnificative în ceea ce privește cantitatea de substanțe active.

Puteți chiar să încercați câteva varietăți ale aceluiași supliment nutrițional de la diferiți producători, să găsiți furnizorul dvs. preferat și să obțineți beneficii reale de la medicamentele homeopate.

Sursa:

Shafiq Kaadri "Factor de testosteron", 2007.

Vezi și:

Adăugați un comentariu

*