Respectarea regulilor de igienă intimă este direct legată de starea de sănătate a sistemului reproductiv și de reproducere masculin. Este absolut dovedit că bărbații, distinsi prin curățenia organelor genitale, sunt mai puțin susceptibili de a suferi de boli ale sferei sexuale, precum și de bărbați circumcisi (vezi figura 1).

Рак полового члена и гигиена

Fig. 1 - Risc de cancer al penisului.

De ce să nu lăsați o igienă nesupravegheată?

Fiecare om are locuri unde germenii și ciupercile sunt foarte îndrăgostiți de viață. Condiția principală pentru viața și reproducerea lor reușită este căldura și umiditatea. Capul penisului este acoperit cu piele, așa-numitul preput. Este locul care poate deveni o "casă confortabilă" pentru mulți microbi, deoarece corespunde pe deplin condițiilor de viață ale "chiriașilor".

Cu cât sunt mai bune condițiile pentru viața microbilor, cu atât mai mult se înmulțește. Deci, în condiții favorabile, o colonie de microorganisme își poate mări numărul de 2 ori în 10 minute, în 4 minute - 4 și 8 ori în 30 de minute!

Pe lângă habitatul potrivit, bacteriile și ciupercile au nevoie de alimente. Smegma secretizată de piele este o hrană excelentă pentru microorganisme și contribuie la răspândirea rapidă a acestora. Smegma acționează ca un lubrifiant care separă capul și preputul, iar absența completă este de asemenea nedorită, precum și prezența excesivă. În conformitate cu aceasta, definim regulile de bază pentru îngrijirea zonelor intime.

5 reguli de igienă intimă pentru fiecare om

1. Tratamente zilnice cu apă

Dușul cu curățare activă a capului și a prepuțului trebuie luat în fiecare zi. Nu este necesar să utilizați de fiecare dată săpun și alte mijloace pentru a menține organele genitale curate, în majoritatea cazurilor puteți să faceți cu un simplu duș cu mișcări active de curățare. Cu toate acestea, din când în când este mai bine să folosiți produse de igienă pentru o curățare mai profundă.

2. Nu uitați să schimbați hainele

În mod ideal, după fiecare tratare cu apă, trebuie să vă schimbați rufele în stare proaspătă. În caz contrar, riscați să aduceți înapoi microbii prezenți pe țesătură. În cazuri extreme, această perioadă nu trebuie să depășească 2 zile.

3. Selectăm corect rufele.

O condiție prealabilă pentru sănătatea masculină este menținerea unui microclimat optim al zonei înghinale. Temperatura ridicată în această zonă, pe lângă deteriorarea funcțiilor testiculelor pentru producerea de hormoni sexuali și spermatozoizi, contribuie la reproducerea activă a bacteriilor și ciupercilor (una dintre condițiile este un mediu umed). Din aceste motive, lenjeria bărbaților ar trebui să fie :

  • spațioase, adică să nu stoarceți sau să apăsați testiculele pe corp, ci să le acordați un loc liber;
  • dintr-un material "respirabil" (bumbac), dar nu din sintetice.

4. Igiena după sex

Separat, este necesar să se aloce igiena imediat după actul sexual, deoarece în acest caz există multe microorganisme străine și secreții biologice pe penis care prezintă pericol potențial. Chiar dacă partenerul sexual este complet sănătos (și nu se poate ști niciodată sigur), există riscul ca corpul masculin să perceapă epiteliul feminin ca obiecte străine (chiar și în absența bacteriilor patogene) și va începe o luptă activă împotriva lor.

Iată câteva recomandări referitoare la relațiile sexuale:

  • nu practicați sexul neprotejat în timpul menstruației, dar este mai bine să vă abțineți de la sex în acest moment;
  • Nu practicați sexul neprotejat cu partenerii casual (vezi "Tulburări sexuale și sănătatea unui bărbat" );
  • dacă partenerul tău obișnuit are durere, folosiți prezervative;
  • folosiți prezervative cât mai des posibil.

5. Nu exagerati cu igiena!

Această afirmație poate părea ciudată, dar oriunde trebuie să știți când să vă opriți. De ce? Faptul este că corpul nostru este în permanență în contact cu particule străine, indiferent dacă ne place sau nu. De fiecare dată când sistemul nostru imunitar învață să trăiască și să neutralizeze interferențele străine - aceasta este o condiție prealabilă pentru instruirea sa. Lăsându-i orice iritant, apărarea unei persoane slăbește, devine mai puțin adaptabil la mediul înconjurător. Ca urmare, orice iritare externă poate fi un șoc puternic, cu care organismul nu poate face față.

Metode radicale de igienă intimă

Atingând subiectul igienei intime a bărbaților, este imposibil să nu menționăm o metodă radicală precum circumcizia . Această operație chirurgicală a fost practicată cu mult înainte de epoca noastră, în diferite ritualuri religioase și ritualuri de inițiere asociate cu tranziția baiatului la maturitate. Și totuși, potrivit oamenilor de știință, această procedură nu avea nimic de-a face cu igiena, ea a jucat un rol pozitiv în sănătatea sexuală a bărbaților din acea vreme: climatul cald, lipsa condițiilor de igienă și contracepție au contribuit la răspândirea bolilor sexuale.

Astăzi, circumcizia nu are adesea indicații medicale și este efectuată, în majoritatea cazurilor, în scopuri religioase. Cu toate acestea, operațiunea este, de asemenea, populară pentru bărbații a căror convingeri religioase nu necesită punerea lor în aplicare. Practic, bărbații merg la chirurgie din cauza anumitor avantaje pe care le oferă circumcizia , de exemplu, reducerea riscului de apariție a bolilor de piele, a inflamațiilor și a cancerului penisului.

Vezi și:

Adăugați un comentariu

*